Mon histoire
Ce qui me distingue, c’est mon double parcours : je suis à la fois coach en nutrition et footballeuse professionnelle. En tant qu’athlète de haut niveau, je vis au quotidien les exigences physiques, mentales et alimentaires que demande une performance durable. Je ne parle pas seulement de théorie — je l’applique chaque jour sur le terrain et en dehors. Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et des conseils concrets, réalistes, adaptés à votre rythme de vie. Que vous soyez sportif(ve) ou non, je vous aide à trouver un équilibre alimentaire durable, sans frustration ni restriction inutile. Avec moi, pas de recettes miracles ni de discours culpabilisant : juste des outils efficaces, basés sur la science, l’expérience, et surtout sur vous.
Les défis que j'aide à surmonter
Chaque personne a son propre rapport à l’alimentation, et mon rôle est de vous accompagner pour surmonter les obstacles qui vous freinent. Voici les principaux défis que je traite avec mes clients: 🥦 Le yo-yo des régimes: Je vous aide à sortir de ce cercle vicieux et à retrouver une alimentation équilibrée, sans frustration. 🍽️ Le manque de repères alimentaires: Je vous aide à faire le tri et à adopter des habitudes simples, adaptées à vos besoins. ⚖️ Le rapport compliqué avec la nourriture: Ensemble, nous travaillons à reconstruire une relation plus sereine avec votre alimentation. ⏱️ Le manque de temps ou de motivation: Je vous propose des solutions concrètes, réalistes, qui s’intègrent dans votre quotidien. 🏋️ L’alimentation et la performance: Pour les sportifs, je vous guide pour optimiser votre énergie, votre récupération et vos performances.
le flow vital
Si un client potentiel visitait cette page, la chose la plus importante à retenir sur Le Flow Vital est : 🌀 Le Flow Vital — Trouvez votre équilibre, mangez selon vous, vivez à fond.
Ambiance et atmosphère
Sur Le Flow Vital, je veux que chaque visiteur se sente accueilli, compris et inspiré. L’atmosphère est chaleureuse, bienveillante et motivante. Pas de jugement, pas de pression, juste un espace où l’on avance à son rythme, en confiance. Je veux que ce site soit un souffle positif — un endroit où l’on se reconnecte à soi, où l’on apprend sans complexe, et où l’on sent qu’on peut enfin reprendre le pouvoir sur son alimentation et sa vie. C’est un équilibre entre énergie sportive, sérénité intérieure et clarté pratique. On parle vrai, on avance ensemble, et surtout : on ne cherche pas la perfection, mais le progrès.
Créez votre propre site internet avec Webador